Ffrwydrad ha pubblicato una domanda
Con quanta frequenza fate sport?
Do you even lift?
Quante volte vi allenate la settimana? Se vi allenate, che tipo di attività fisica fate?
Per i burloni: Sesso escluso dalle attività fisiche. Idem l'onanismo.
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- 36 anni
- Longyearbyen, (FR)
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spartacus120
@RoxasTheKey Ti dirò, per me lo sport ormai è talmente una droga che anche se ho avuto un casino di problemi una mezz'ora di tempo riuscivo a trovarlo serve per allenarmi
Nicc0
Tagliare la legna vale?
Andavo 2-3 volte a settimana in palestra ma poi ho smesso perché nell'ultimo anno ho saltato troppe volte a causa del lavoro e del fatto che l'unica palestra vicina è più un ritrovo per ragazzini che un posto dove allenarsi seriamente.
spartacus120
Pesi, allenamento a corpo libero e bicicletta, ripetere il tutto per 6 giorni a settimana (1 giorno lo prendo extra perchè capita sempre di non avere tempo per allenarsi)