Pancia bassa gonfia dopo allenamento

Secondo me è normale ritenzione idrica, è normale magari quando lo sforzo è più alto del solito che il corpo rilasci liquidi e quindi ci si trova più pesanti e a volte anche visibilmente più grassi dopo l'allenamento... Tornerà tutto normale come ti è già successo. 1 nov

Ciao. Anche ora è tornata a posto come l'altra volta?
In ogni caso penso più alla seconda ipotesi, anche se non escluderei altro.
Il problema è che non ti conosco e non si può fare una diagnosi 1 nov

Se è un gonfiore temporaneo, ti dico anche io che è per il probabile stress che hai esercitato sul tuo corpo, altrimenti ti direi che gonfiore in quella zona potrebbe anche essere una semplice questione di postura, o massa grassa. Tieni conto che non sono un esperto, ti posso dare la mia esperienza di appassionato di fitness, ma ho cominciato solo 2 anni fa 1 nov

Tieni presente che quando vai a correre tutti gli organi nel tuo corpo "sbattono" all'interno, tanto e vero che nel sangue di uno sportivo (chiedi a qualsiasi medico) si trovano piccole fibre muscolari che si sono distaccate durante la "caduta controllata" che è la camminata / corsa.
Questo pippone per dire che se tu avessi problemi intestinali come coliti o irritazioni la corsa è sicuramente una cosa che te li stressa e te li fa uscire fuori. Occhio anche all'alimentazione se mangi molto integrale (le fibre alla lunga irritano l'intestino e alla lunghissima possono danneggiarlo). 1 nov

Se hai una grande pancia, ti consiglio di iniziare a perdere peso, tutto per prendersi cura del tuo aspetto, anche per perdere peso, tutto quello che troverai qui https://metodosce.it/medutox-combattere- … . Consiglio di provare mer 13:37

io facendo gli esami del sangue specifici ho scoperto che ho problemi di tiroide ed è per questo che son gonfia e faccio fatica a sgonfiare...sono seguita da una nutrizionista dato che da tre anni combatto con il peso.. mer 20:31

Ritenzione idrica, se continua prova a ridurre il sodio/sale nella tua alimentazione o prova a bere più acqua gio 13:37

Dopo ogni partita di calcetto che faccio peso 1.5kg in più per 2 giorni con gonfiore 1 nov